微言大义丨邓婕：你立的flag实现了吗？

你立的flag实现了吗

经济学院

2018级产业经济学硕士

邓婕

你说你要减肥，于是决定开始每晚在操场上跑步；你说你要考托福，于是决定下载APP开始每天背诵单词；你说你要早睡，于是决定开始每天晚上11点前准时睡觉。

一天，两天，一个星期过去了。

你每晚在寝室追剧刷综艺而不是跑步锻炼；每天打开手机逛淘宝而不是打开单词APP；每晚聊天逛微博到零点而不是早早入睡。就这样，你口中的flag立了又倒，倒了又立，却从未真正实现。当懒惰与懈怠慢慢渗入你的生活，你开始一边焦虑，一边依然浑浑噩噩地虚度时光。

王小波说过，人一切的痛苦，本质上都是对自己无能的愤怒。而自律，恰恰是解决人生痛苦的根本途径。

我们为什么要自律？

越自律，越自由。一个自律的人，他早上六点半起床，去图书馆自习，上课；晚上运动，看书，入睡，每天如此。在你看来，这样的人生很无趣。你慵懒地睡到日上三竿，你开心地和朋友们逛街约会，你潇洒地开party聚会到深夜。他雷打不动地早起，自习，看书，运动，早睡。你想，人生苦短，要活得洒脱，他一点儿也不自由，早早地把二十几岁过成了老年生活。可事实当真如此吗？你及时行乐，你随心所欲，你安于现状，现在的你看似如此自由。然而，随着年龄增长，如此不自律的你会发现自己越来越不自由。何为自由？康德说过，自由不是随心所欲，而是自我主宰。自律的他，终将比不自律的你过得更自由。

越自律，越自信。马云在西点军校演讲时称:作为领导者必须自律，过去20年我强迫自己每天思考6小时，洗澡、上厕所、睡觉时都在思考，努力确保自己能够放眼未来。他能构建如此庞大的商业帝国，自律是其中必不可少的因素。自律是对自己的控制，自信是对事物的控制。越自律，你的生活越容易走上正轨，表现越来越好，你也越自信。

越自律，越优秀。一个人的自律程度决定了他生活的高度。大多数时候，不是因为优秀而自律，而是自律才优秀。村上春树写小说时，从来都是凌晨4点起床，泡咖啡，吃点心，绝不拖拉，马上进入工作。他严格地要求自己，培养一些好的习惯，这样才能比过去的自己再进步多一点。要通过自律跳出当前的舒适区，每天前进一小步，最终将取得更大的进步。

自律是一种积极的人生态度，作为新时代青年，我们要敢于跳出舒适区，积极进取，严于律己，成就更加优秀的自己，为实现“中国梦”贡献自己的一份力量。

那要如何做到自律呢？

首先，明确目标，不忘初心。确定目标是自律的开始，所有立下的flag都是一个人开始自律的初心。一个明确的目标，会给你自律的动力。而不忘初心，就是不断地从这股动力源泉中获取前进的力量。

其次，持之以恒，融于己身。如果说好的开头是成功的一半，那么另一半一定归功于坚持。言说自律的人有很多，但坚持自律的人很少，这就像爬山一样，越靠近山顶，能坚持下去的人越少。坚持，从来都是成功的重要因素。让自律精神融于骨中，内心深处存在自律意识，才能实现真正的自律。

最后，学会独处，追求提升。独处、静思是自律的必由之路。独处，可以让我们静下心，沉淀自己，反省自己；静思，可以让我们在思考中，优化自律的方式方法，提升自己。同时，一次次的思考也让我们更清楚自律的内涵，进而摒弃懒散、松懈的态度，严格地约束自己。

明确目标，付之坚持，学会思考，一个人的自律，是激发自己更多潜在的可能，从而拥有更多选择的资本。正如习近平总书记给青年的寄语：要坚持艰苦奋斗，不贪图安逸，不惧怕困难，不怨天尤人，依靠勤劳和汗水开辟人生和事业前程;青年的人生之路很长,心中有阳光，脚下有力量，为了理想能坚持、不懈怠，才能创造无愧于时代的人生。最后，愿我们能够真正学会自律，真正实现立下的每一个flag，活出属于自己的精彩人生,青春因自律而更加美丽！

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爱你，我们走心。

图源 / 网络

编辑 / 袁梦臻

校对 / 刘旭阳、欧芳艳